广州第三代试管婴儿如何提升成功率?幸孕星
时间:2020-10-22 15:01
来源:未知
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广州第三代试管婴儿专家指出情绪的好坏会直接影响到女性促排、移植、受孕的整个过程。广州第三代试管婴儿期间，怎么调节心情提高成功率？试管期间调理好身体，保持良好的心态，试管的成功率也就大大提高了。
一、坏情绪影响成功率的几个方面
广州第三代试管婴儿期间，怎么调节心情提高成功率？如果准妈妈们在广州第三代试管婴儿期间心理压力过大，或者精神高度紧张、情绪起伏大，肾上腺会分泌一种可能杀死胚胎的激素；严重状态下，内分泌受到影响，血管长期处在收缩状态以及影响到子宫、卵巢局部的血流；神经系统长期处于紧张状态下，会使一些神经介质释放出现异常，容易造成子宫、输卵管肌肉收缩紊等情况，还会有可能造成胚胎不能着床而导致试管婴儿治疗失败。
二、纾解坏情绪的几个方法
坏情绪一自怨自艾表现为承受能力弱，谨小慎微，瞻前顾后，多愁善感，常产生猜疑心理等等，在这样自怨自艾的心态下，往往将给自己加上沉重的精神枷锁。从自我怀疑、自我否定开始，向自我消沉发展，陷入悲观消极的恶性循环。应对方式：肯定自己，重建社交！
1、肯定自己：首先不要逃避，要敢于直面自己身体上的、心理上的不适，然后通过正确的方式疏解。对待试管，我们可以采取一种乐观而又务实的态度，去配合治疗，期待结果。但是同时也要清楚，没有什么能保证百分百的成功率，我们能做的是付出百分百的努力。
2、重建社交：不孕症的治疗时间比较长，可能会给一些不孕夫妻带来了社交孤立，特别是当身边很多朋友都为人父母以后，你和他们的交往会慢慢淡化。可以结识其他正在接受试管婴儿治疗的同伴，也可以在备孕论坛、互助
社区、直播讲座中获得信息，给自己更多社交上的互动和信心。
坏情绪二：患得患失有人说，试管比高考还难，高考还有个标准答案和揭榜时间。而试管却充满了不确定性，就像打游戏没有存档，稍有不慎就会重回起点。亲朋好友总是说：“别想那么多，放轻松。”但只有身在其中，亲身体会，才知道这有多不容易。应对方式：保持良好的身体状态，获得家人的理解与支持。
1、保持良好的身体状态：试管需要保持一个良好的身体状态，适度锻炼，均衡营养摄入，以及充足的睡眠可以帮助减轻压力，同时减缓荷尔蒙药物对身体造成的影响。瑜伽、冥想、穴位按摩可以帮助你获得宁静的感觉。必要时候可以寻求专业的心理咨询和指导。
2、获得家人的理解与支持：这样的反复重新开始需要很大的心理承受能力和家庭的支持。和家人多做沟通，告诉那些关心你的人怎么样做能够支持你。
坏情绪三：偏听偏信在“患得患失”的心态下，特别容易“偏听偏信”。比如，总爱打听别人的促排方案、药物用量；比如，听信谣言胚胎移植后要躺上十几天，腰酸背痛；比如，听说吃榴莲补内膜，就狂塞硬啃，吃到上火……因为怕失败，所以寻找一切可能提升成功率的法子，一股脑地尝试。
应对方式：学习试管知识，相信专业医生。试管婴儿是一个帮助不孕夫妻成为父母的过程而有些环节是可以自己去决定和量度的。准妈妈们在做试管婴儿时，可以自己查找资料学习，也咨询专业的医生。从而打消疑虑，降低对试管治疗的焦虑。
坏情绪四：糊里糊涂，还是“笨”点好，这指的是心态上要放平，心理上要放松，并不是指笨到啥都不去记、不用管。很多不孕夫妻忘记医嘱的用药事宜；打针打错部位，没有及时冷藏针。这样“糊里糊涂”的毛病，很可能直接影响试管成功率，甚至对身体产生副作用。
应对方式：多问多记。，备孕的准爸爸准妈妈们，请务必在该理性、理智的时候，让智商在线，必要时可以拿笔记录，多听多记、不懂就问，不要拿自己身体开玩笑。坏情绪五：破罐破摔对于没能一次成功，特别是经历过几次失败的患者而言，在“自怨自艾”的情绪过后，甚至有可能陷入“破罐破摔”的极端。因为失败，有人会茶饭不思，有人会萎靡不振，甚至有人因此婚姻都走到了尽头。应对方式：能够坚持，也不惧放弃。试管助孕是一条漫长而艰辛的道路，即使最后未能得偿所愿，但努力过也不再遗憾。如果多次移植不成功，也可以尝试了解一些供卵、领养的可能性。一定有方法实现你的家庭梦想，不必过于低迷。
三、好心情助孕的4个小技巧：
1、心理暗示法，准妈妈们记得提醒自己：不要紧张，不要害怕，宝宝一定会来到自己的身边。开始胡思乱想的时候，要及时打断自己的想法，想象未来的宝宝正在看着自己，给自己一些积极的心理暗示，多憧憬以后和宝宝的快乐生活。广州第三代试管婴儿期间，怎么调节心情提高成功率？
2、情绪转移法在广州第三代试管婴儿期间，准妈妈们消除紧张情绪的最好方法是：立即离开不愉快的环境，并将注意力转移到使自己感兴趣的活动中。可以尝试听听舒缓的音乐，看看你平时喜欢的书，然后出去散步......不要反复去纠结不愉快的事情，让自己的情绪缓和下来。
3、情绪释放法在试管婴儿期间，准妈妈们如果遇到了烦恼，
可以找亲人或者朋友谈谈自己的感受和想法。不要把什么压力都憋在心里心上，这样时间长了，会更加压抑。说出来之后就能得到释放，再加上亲友的开导和鼓励，会更加有信心。
4、自我调整法准妈妈们还要学会自我调整自己，时常保持微笑，心态积极乐观，多与朋友家人交流一些开心的话题。广州第三代试管婴儿期间，怎么调节心情提高成功率？还可以每天些时间花散步、画画、插花、做瑜伽，等等。保持乐观、平静、悠闲的心态，迎接每一天的到来。
总的来说，准妈妈们做广州第三代试管婴儿期间，调理身体、调节心情需要双管齐下，这确实是一件辛苦的事情。准妈妈们的亲人、朋友可以多予以支持和鼓励，特别是丈夫需要更多的陪伴和开导好准妈妈。这样才能以更好的状态来助孕，迎接宝宝的到来！
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